うまくお付き合いする方法❤️

食品添加物ってうまく付き合うしかないと思ってます。

結論的には口にしない方が良いですけど、

危険な匂いのするやつは、惹かれちゃうんですかね😅

忙しくて、今日はしんどいから、楽に済ませたい‼️

たまには外食をしたいなぁ😊とか思いますよね。

それで良いと思います。

それによって、家族との時間が取れたり、美味しくて幸せに思えたり、それも大切です。

私も出張や、研修でかなりの頻度で外食しますし、

コンビニやファストフードで済ませることもあります。

お酒も好きなので、外ではよく飲みます🤗

全く関わらないって無理があるんです。

私はどのようにうまく付き合っているか……………それは『腸活』です。

ようするに、『減食』、『ファスティング』です。

その他にもオステオパシーの施術を受けたり、酵素ドリンクを活用してます。

入ってきた、食品添加物を外に出すのが1番手っ取り早いですよね？

普段は『減食』でなるべく入れないようにして、

定期的に『ファスティング』で内臓を休めて、排出を促せば良いだけです。

簡単でしょ？難しいことは何もしてません。

食品添加物などの化学物質は、体外に排出されにくいので、

ファスティングで、デトックスしてしまうのが、早くて、楽で、簡単なんですよ。

このようにして私はうまくお付き合いさせていただいております🥰