実は昨日から、オーガニックメンテナンスというものを始めています。

30日間で2回、5日間のファスティングを行い。

ファスティングをしていない期間は、

減食やらトレーニングやらを行っていきます。

私はどうも人生の岐路に立つと、こんなことをやる羽目になるようです🤣

だってさ、同じようなこと開業前にもやってるのよ‼️

それにしても、1日7500歩以上を歩くことをしないといけないのだが、

つくづく、朝散歩してて良かった😆

だってさ、私の仕事場は家だから、通勤もないし、

施術がメインだから、そもそもそんなに歩かない……………

以前、確認のために万歩計つけてみたら、

1日で2500歩ぐらいにしかなってなかった🤣🤣🤣🤣

朝散歩してなかったら、運動不足もいいとこですよ😅

まあとにかく、30日間で私がどう変わるか乞うご期待‼️