今日からファスティング〜😆

5日間します。

ファスティングの前って準備食といって、

胃腸の負担にならない食べ物を食べたりするのですが、

私はファスティングを2年ほど毎月してますが、

一度も準備食を取り入れたことがありませーん🤣🤣🤣

昨日も、昼はトンカツ🐷

夜は焼肉🥩そしてビール🍺

もう、むちゃくちゃやーん🤣🤣🤣🤣

でも、私はコレがいいんです。

私は毎月ファスティングを続けるのが、大事だと思っています。

そのために、我慢するのはファスティングの間だけがいいんです。

だって、食べたいんだもん。

だから、コレでいいんです。

私のことをとてもストイックな人だと思っている人もいるようですが、

そんなことはないんですよ☺️

食に対しての欲望には正直です。