ファスティングですが、

去年の11月から、月1回の割合で実施してます。

母と一緒にしてるんですけど、

母の身体年齢スゲ〜ことになってたんです。

特にお互いの体重とか、体脂肪率とか気にしてなくて、

ホントに何も知らなかったんだけど、

今日たまたま母が体重計に乗ってる所に出くわして、

のぞいてみると…………

ドヒャ〜(´⊙ω⊙`)

身体年齢、45歳‼️

今年68歳になる母です。

スゲェ〜〜〜〜でしょ⁉️

母がこの間、スーパーで買い物してたら、以前一緒に仕事をしてた人に出会ったらしいけど、

年下だったはずなのに、随分と老けててビックリしたと言ってたのです。

子供だからって欲目で見るわけじゃないけど、確かに若いわうちの母。

フットワークも軽いし。

子供としたら自慢ですよ(^O^)

ブログをお読みのそこのあなた‼️

70歳近い人が健康的に、若々しい生活を送っているのに、まだやらない言い訳考えてるんですか？

「食べないなんて、ムリムリムリ〜。」

ʅ（◞‿◟）ʃあーあ、もったいない‼️

やってから、言えばいいのに………

やりもしないで、頭で考えて、なんかいい事起こると思います？

行動する事でしか、何も手に入らないんですよーーーーーーー‼️

「綺麗に痩せたーい。」、「若く見られたーい。」と思ってるあなた‼️

お分かりでしょうが、思っているだけではなれませんƪ(˘⌣˘)ʃ

安全に！楽しく！ファスティングを行いたいなら、ぜひ当院にご相談下さい。

あなたをすんごい世界へ連れて行きますよ(￣∇￣)

じゃ！そういうことで！

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます(o^^o)