『精神』、『機能』、『構造』はやはり、どれか一つでもバランスを崩すと、健康を維持できないんだなぁ〜

ということを関節に焦点を当てて書かれてます。

食事のこと、姿勢のことについてもありました。

ご来院される方にアドバイスを行う際、参考に出来そうです😆👌

素直に取り入れれることは、取り入れて、即実行‼️

私のモットーです。ええ。

やっぱり、身体の『定期点検』大切なんですね😃

『自分の身体に対して、自分の車に行うのと同じことをしよう！〜中略〜痛みが現れたときは、身体の相殺力が限界を超えたということだ。相殺力は使い果たしてしまっては少し遅すぎるのである！』

だそうです。

痛くなってからとか、動かなくなってからとか、病気になってからとか、ほんと大変なんです…。

ちょっとやそっとじゃ、良くならんのですわ。

だって健康は資産だもん。