寝坊した

4時45分の目覚まし止めて、そのまま就寝

朝6時半からのzoom勉強会(通称:ヤバイ会)開始15分前に

パチリと目覚めた

これは、ラッキー

朝散歩出来なかったけど、勉強会には参加できたし、

おかげでスキンケアの時間がたっぷり取れた。

こう見えて、毎日お肌の手入れしてるんです。

「えーーーーーーー」って言われること多いけど、

してるんです

時間をかけて毛穴洗浄フルコースしてみました。

汚れが取れたら、肌の透明感がバッチリ

いつも、藍染のマスクしてるから、

真っ白いクリームが、ほんのり青い

毛穴に入り込んでるのね

私は、エステを基本信用してない。

なぜなら解剖、生理学の知識があるから

でも、コレは納得してしてる。

解剖、生理学に基づいた説明をきちんとしてるから

しかも、変化がその場ですぐわかる

私はすぐに変化や結果が出ないと信用しない。

使い続けたら変わるっていうけど、

そんなもん、それで変わったかわからんやんか

多くの人が肌をキレイに見せたいと、色んなものを塗りたくってるけど、

基本的には無駄な抵抗か、肌の質を悪化させてる。

中から変えなきゃ、無理だよ。

自分の肌のターンオーバーをうまく引き出さなきゃ、

いくらお高い物を塗りたくっても、お金に羽が生えるだけだ。

そもそも、売られてるものは、

薬事法で本当に届いて欲しいところまでいかないようにできてるし

本日はファスティング5日目

明日から、食べられる〜〜〜

身体もお肌も中からキレイにして、志を果たすぞ〜

『日本、世界中の人々の健康を取り戻し、経済の再生を図る』