本日ファスティング5日目です。

毎月5日すると決めて、1年間やってまいりました😊

達成できそうです。

年間にすると60日間食べない日があった…………。

我ながら、よくやったなと思います。

私たちは食事を通して命をいただいています。

つまり借りを作っているのです。

いただいたものは、いつか返さなければならない。

食事は命の源です。

それを自ら断つことで、少しでもお返しできたらという思いがあります。

「断食なんて死んでも嫌だ。」という人もいます。

そういう考えもあっていいとは思います。

でも、借りはいつか返さなければならないといけない。

どう返すのかは人それぞれです。

私なりの返し方を来年も続けていきます☺️