母から提案のあった
毎週月曜日ファスティングだが、
初回の昨日、18時ごろにリビングに行くと、
「こんなの無理〜、毎週こんな思いするんかと思ったら、ムリ〜。」
と悲壮感漂う表情で言ってきた。
ファスティングって、正直言って初日が1番しんどい。
何回もファスティングしてきてるから、
母も解ってて、提案してきてると思ってたら、
どうも違ったらしい(爆笑)
ファスティングって、中途半端が1番しんどいんです。
正直言って、やるなら5日以上がけっこう楽なんです。
だからファスティングに挑戦しようとされる方には、
初めてでも5日を勧めてます。
私はわりと1日目も平気なんですけどね。
まぁ、こんなことも楽しいです。
なので、月曜ファスティング初回にて終了〜🤣
でもまぁ、定期的なファスティングは続けていきますよ。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます(о´∀`о)
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