現代は、健康捨て場です。
みなさん、健康ですか？
健康だと自信を持ってますか？
現代は健康捨て場です。
食品添加物、全く口にしませんか？
無農薬の野菜しか、口にしませんか？
私は、食品添加物を食べてます。
外食もしますし、加工された食品をたまには口にします。
残留農薬も知らないうちに口にしているでしょう。
何と言っても、添加物認可数、農薬使用、
世界1位の日本ですからね。
今の世の中これらは、なかなか避けられないと思います。
何も策を講じなければ、健康を捨てているのと一緒です。
でも、私は健康でいるための行動はしています。
なので、今のところ、病気はなさそうです。
要は、健康になりたいのであれば、
行動に移さなければ健康にはなれないのです。
例えば、料理を例に例えてみましょう！
カレーを作ろうと行動するから、カレーができますよね？
適当に料理を始めたら、カレーが出来上がっていた‼️
なんてことはあり得ない。
健康になろうと行動するから、健康になるんです。
健康だと高を括って何も考えずに過ごしても、
自覚症状が出てないだけで健康を捨ててます。
身体はとてもうまく出来ていて、
どこかが悪くなると、
別のどこかでそれを相殺してくれています。
相殺し尽くして、
もうどうにもできなくなった段階が、
病気だったり、変形だったり、慢性的な痛みなんです。
病気は突然なるのではありません。
日々の積み重ねです。
だから、日々のメンテナンスが大切なんです。
今、元気な人ほど、元気だと思い込んでいる人ほど、
メンテナンスをしっかりしましょう。
健康を捨てて、慌てて拾いに行っても、
お金、時間、何倍もかかりますよ。
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