ファスティング2日目です。

今日は施術予約が夕方からなので、

デパートに行きたいと言ってた母を誘って、

松山市へ買い物に行きましたよ〜。

デパート到着後は、それぞれの目的の場所へ(￣▽￣)

平日なんで、まぁ空いております。

台風の影響で雨が降っていたので、雨に濡れないように、

私は地下の食料品売り場を通って商店街へ(｡･ω･｡)

ファスティング中に、食べ物の中に突入していくなんて、

なんと、チャレンジャーなやつなんだと思ったでしょ？

まぁ、なんともいい匂いです。

どれも美味しそうにこちらを見てました。

でもね、不思議と食べたいとはならない。

そこのあなた、人は食べないと死んじゃうって思ってるでしょ？

無理です！そう簡単に死にません！

むしろ、食べすぎると病気になります。

野生動物は調子悪いと、どうするか知ってます？

水飲んで、寝る‼️以上(￣^￣)ゞ

これホントですよ。

私たちも風邪をひいたりすると、食欲無くなるじゃないですか？

身体はちゃんと教えてくれてます。

食べるな！寝てろ！ってね。

それなのに、「病気だから、しっかり栄養つけないと〜〜(´Д` )」ってなります。

逆、逆‼️∑(ﾟДﾟ)

食べたくないのに、無理に食べたら身体に負担かかりすぎて、逆効果なんです。

本末転倒ってまさにこのことです。

身体はちゃんと教えてくれてますからね。

きちんと耳を傾けてあげてくださ〜い_(:3 」∠)_

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます(o^^o)