★スーパーマインドフルネスを受講されたきっかけは何ですか？

自分の中でブレない芯をつくりたかった為。自分が本当に望んでいることを明確にし、望む人生を手にしたいと考えていた為。

★受講されてみていかがでしたか？（心の変化やセミナー中に行ったマインドフルネス後の感想など）

久しぶりに自分の中（深い意識の中）に平穏が訪れたような感覚がしました。一般的な瞑想に比べて続けやすいと感じました。今日以降も継続して行い、日常生活の中での変化を見つけていきたいと思います。

★受講を悩まれている方へメッセージをお願いします。

忙しい方、何らかの不調をかかえている方、なんだかモヤモヤ、イライラする方、とにかくたくさんの方に試していただきたいです。マインドフルネスを通して、様々な方に気付きがあることを願っています。